Améliorer votre capacité à percevoir, comprendre, gérer et exprimer vos émotions et celles des autres – au travail et à la maison !
Dans ce cours, je vous enseignerai des concepts basés sur les différents piliers de l’intelligence émotionnelle. Je vous partagerai aussi des conseils et des outils pratiques que vous pouvez appliquer dès maintenant pour commencer à améliorer votre santé et votre quotient émotionnel.
Vous y trouverez 4 Modules, 15 capsules vidéos (15-20 minutes chacune), des quiz à la fin de chaque module et un cahier du participant afin de prendre des notes tout le long du parcours.
Que pouvez-vous espérer avoir accompli à la fin du cours ?
- Appris les différents concepts des différents piliers de l’intelligence émotionnelle ;
- Obtenue une meilleure compréhension de mes émotions, comment les vivre et être moins réactif(ve) ;
- Mis en application des techniques reconnues afin d’harmoniser mon corps pour me permettre de mieux réguler mes émotions ;
- Appris comment mieux m’exprimer lorsque mes émotions sont présentes ;
- Savoir comment reconnaître mon égo et ses filtres de perception ;
- Cultivé des meilleures relations grâce à l’empathie ;
- Créé des connexions plus authentiques et des relations plus saines ;
- Contribué à améliorer mon bien-être émotionnel et physique en général !
Investir dans votre intelligence émotionnelle n’est pas seulement une compétence, c’est un voyage transformateur vers une meilleure connaissance de soi, vers des relations plus harmonieuses et vers un leadership inégalé.
Êtes-vous prêts pour ce voyage transformateur?
À propos
Experte en Intelligence Émotionnelle et avec près de 20 ans d’expérience en affaires, mon parcours professionnel a débuté en marketing & expérience client et s’est poursuivi avec ma vraie passion : l’enseignement de l’intelligence émotionnelle en adoptant une approche centrée sur le coeur.
Ma mission est d'aider les gens et les leaders à reconnaître l'importance du bien-être émotionnel, tant dans le cadre professionnel que personnel et de leurs fournir des enseignements et des outils leur permettant de développer des compétences favorisant une vie guidée par leur intelligence émotionnelle.
Étant coach en Intelligence Émotionnelle et Maître Praticienne en PNL, et en combinant ma passion pour l’humain, la science et la conscience, j’accompagne les gens à mieux comprendre et réguler leurs émotions (et celles des autres !), d’améliorer leur expression émotionnelle et de cultiver des relations plus harmonieuses.
Lisa Stott
Coach | Formatrice | Conférencière – Intelligence Émotionnelle
